Hola, estuve de baja por una enfermedad y me resultaba difícil seguir las meditaciones porque la mayoría se centraban en el cuerpo y eso me agobiaba aún mas. Ahora ya estoy recuperada pero creo que algún programa de meditación que ayude a aliviar una enfermedad o los dolores que pueda conllevar la misma podría ayudar a quien lo necesite
ruth.gonzal
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Comentarios

6 comentarios

  • Maria Islas
    Tanglen.....sentir el dolor y estar consientes de que hay muchas personas en el mundo sintiendo lo mismo...tener compacion por todas ellas...absorbiendo b Su dolor. Es una meditación muy importante que no rechaza el dolor. Le da sentido en la compacion a los demás y la fuerza interna que tenemos.
    Maria Islas
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  • dguemez1
    Ssiii aganlo
    dguemez1
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  • Ana Ortega Moreno
    Yo también lo necesito
    Ana Ortega Moreno
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  • Rakel Morales
    Pues lo probaré para mi espalda k cada 2x3 tengo k hacer rehabilitación
    Rakel Morales
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  • Llanos Moraga Ferrandiz
    Llanos. A mi me ayuda a centrarme en mi misma. Y a estar más dispuesta
    Llanos Moraga Ferrandiz
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  • durcal_61
    Si por favor
    durcal_61
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