Me gustaría saber que mudra utilizar al meditar,
Muchas gracias!
Comentarios
10 comentarios
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Hola! Yo uso el mudra en el que se coloca una Palma sobre la otra, ambas mirando hacia arriba y los pulgares unidos. Espero que te sirva!
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Alguien tiene una lista de los mudras? Gracias¡
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Mira la app daily mudras, es genial!
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Daily mudras ahí esta todo
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Gracias
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Gracias
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Daily mudras excelente
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¿Qué es un mudra? Perdonen mi ignorancia
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@Zoesther119 es la posicion de las manos y los dedos que utilizas para meditar. Cada posición favorece un estado o conexión.
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Yo también utilizo el que dice Ariadna
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