¿Quién es mi voz interna?

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  Yo cuando estoy meditando y me vienen pensamientos de cualquier tipo, intento que pasen y vuelvo a concentrarme en la respiración solamente. Así una y otra vez, entonces creo que concentrándose mucho en la respiración, por ejemplo, dejas de tener esa voz interior que es un pensamiento más. No es fácil de dejar pasar, pero creo que, efectivamente cualquier voz interior es un pensamiento más, que hay que dejar irse para volver a la respiración o a cualquier otra sensación fisica. Es mi opinión, no sé si será así.

  soysusanagonzalez 18 de mayo de 2019 07:15

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  no, no es asi tu voz interior es una muy buena manera de conversar con tigo mismo asiendo te preguntas y tu voz interior te la respondera es como hablar con tu ser superior o tu angel....

  Sebastian Blanco 6 de julio de 2019 22:59

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  Hace pocos meses empeze con la meditacion. El ultimo dia estaba muy concentrada y de repente se le cayó un objeto al suelo al vecino de arriba. Abrí los ojos muy rápido por el susto y sentí una sensación muy exrtraña. Fue como si mi cuerpo estuviera en un lugar y mi cabeza en otro, era una sensacion de como mL rollo. No he vuelto a meditar mas, cuando siento que empiezo concentrarme demasiado abro los ojos porque me da miedo

  isacanes 19 de julio de 2019 07:22

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  La forma de saber quién es esa “voz interior” es: ¿qué te dice la voz? Si dice “yo soy”, entonces puede ser tu Ser. Si habla de cualquier otra cosa, solo es ruido mental, pensamientos.

  aloe-vero 20 de diciembre de 2019 14:06

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  Yo no estoy seguro de haberla encontrado todavía

  antonio 22 de diciembre de 2019 06:59

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  Interesante tu postura Aloe-vero y muy interesante tu pregunta Juan Esteban... Y creo que tienes la respuesta... Tu sabes cuando tu mente divaga... la sensación es muy diferente de cuando escuchas tu voz interior... ese ...yo soy...

  eduardo.camachotorres 8 de enero de 2020 12:34

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  Conciencia....mucha conciencia... Y ser constante... Y poco a poco vendrá todo solo.... Es maravilloso!?

  tatainfinito 30 de enero de 2020 10:01

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  Mi voz interior habla mientras medito para recordarme que estoy meditando que me concentre por favor así que ella no se va esta ahí para cuando me distraigo ^^

  Pat Soler 31 de enero de 2020 12:41

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  Pat a mi me pasa muy a menudo porque me vienen muchos pensamientos (preocupaciones/deseos/recuerdos..) y no consigo concentrarme cada día. Es como si mi voz interior callase mis distracciones. Isa un día sentí muy fuerte lo tuyo (pero acabe yo no un ruido) y creo que fue algo mágico. Era como si mi consciencia hubiese estado en otra dimensión y la sensación física y sobretodo mental fue increible

  María Garcia-Barbón 15 de octubre de 2020 07:32

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  En mi caso, llevo recién casi 2 semanas meditando y no estoy del todo segura, pero a veces tengo esa voz interior a la que trato de llamar cuando la guía (porque por el momento medito con una guía) me indica que reconozca pensamientos y emociones y las deje pasar. Llega un momento en el que simplemente la llama como anclandome a ella, pero luego la dejo pasar y me abstraigo, también me preguntaba si necesitaba una voz interior para conectar o simplemente debía abstraerme y conectar con mi respiración y mis sentidos.

  leila.solano26 2 de enero de 2021 06:01

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  Espero lograr concentrarme lo suficiente

  paquialdanas 25 de marzo de 2021 14:39

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  Desde que comencé a meditar me cuesta conciliar el sueño

  abernabeu 30 de octubre de 2024 01:35

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  Padezco de Distimia ,me hará buen la meditación

  abernabeu 30 de octubre de 2024 01:36

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