Gerer les crises d'angoisses/d'anxieté
Comentarios
40 comentarios
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Ça serait bien
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Effectivement, ca serait très utile d'avoir des outils.
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J'aimetais beaucoup
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Oui je suis d'accord, indispensable
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Oui ce serait bien que il y en ait
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Oui svp !!
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Oui svp, ces crises me bouffent la vie...
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Moi aussi gérer les angoisses et la colère
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L’application pranayama, choisir débutant, profil respiratoire 1:1:2 en 3 temps, ma psychothérapeute m’a fait prendre cette application, ce système de respiration est reconnu par la médecine., elle m’a fait prendre petit bambou en plus, cela fait 1 mois que je pratique, je suis tout de même sous anxiolytiques mais beaucoup moins de crise de panique et moins de crise d’angoisse. Le sommeil est également très important. Bon courage à vous toutes et tous dans cette épreuve, n’oubliez pas nous ne sommes pas seuls dans cette souffrance beaucoup de personne vivent la même chose que nous.
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Bon courage à vous aussi Karine fabrice!
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Je suis d'accord
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Oui ce serait top
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pareil
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Absolument indispensable!
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Merci
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Je suis d'accord
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J'en avais seulement avant de dormir et depuis peu je commence à en avoir en pleinne journée sa commence à me rendre la vie difficile j'espère que cette application va réussir à me calmer bon courage à tout le monde
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Une séance sur les crises survenant la nuit? Se réveiller d'un coup, se sentir mal, avoir l'impression de devenir fou, le calme et le noir accentuant cet état.. comme une crise de panique mais qui survient la nuit parfois pour moi....merci
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Ce serait vraiment super! Ça m'arrive des fois et je ne sais vraiment pas quoi faire pour me calmer😓❤
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+ 1!
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Oui un programme pour les crises d angoisses et panique
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La médiation m'a beaucoup aidé pour me sortir de ces crises d'angoisses, il m'en reste encore, mais c'est moins violent qu'au début. Alors médité et médité encore, merci petit bambou.
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Je débute depuis quelques mois . je suis un grand anxieux. Avec vous quelques conseils à me donner. Merci.
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Je suis vraiment pour 🙂
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Le programme sur la douceur est vraiment super, il peut aider en cas de crise. merci !
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Petit bambou m'a sauvé de mes attaques de panique, il faut pratiquer et pratiquer tous les jours, et le crise de calme m'apaisait rapidement en cas de crise
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Le programme crise de calme est trop court quand on est pris d’angoisse. Peut-être nous proposer des exercices de pranayama pour gérer les crises. Merci d’avance
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Hello tout le monde
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Ce serait génial
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Indispensable !!! 👍
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