Gerer les crises d'angoisses/d'anxieté
Comentarios
40 comentarios
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Comment
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Ce serait génial
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Indispensable !!! 👍
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Ça serait bien
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Effectivement, ca serait très utile d'avoir des outils.
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Cela changerai la vie
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J'aimetais beaucoup
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Oui je suis d'accord, indispensable
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Mon plus grand désir actuellement. Comment reprendre le dessus lorsque l’angoisse survient et devient obsessionnelle. A ce moment là, mes pensées deviennent incontrôlables tout comme mes scénarios mentaux. Et la crise de panique peut arriver. Comment pouvons nous le gérer ?
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Oui ce serait bien que il y en ait
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Oui je suis preneuse aussi
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Gérer une angoisse qui arrive subitement..crise aiguë.
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Catherine, essayez la crise de calme, seance de 3 min qui aide a gèrer dans l'urgence une crise d'angoisse
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Oui svp !!
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Oui svp, ces crises me bouffent la vie...
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Je ne trouve pas la séance crise de calme....
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Merci J ai trouvé 😊
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Salut
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Lorsque je fais une séance je n'arrive pas à me décontracté complétement y a t'il une méthode MERCI
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Moi aussi gérer les angoisses et la colère
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L’application pranayama, choisir débutant, profil respiratoire 1:1:2 en 3 temps, ma psychothérapeute m’a fait prendre cette application, ce système de respiration est reconnu par la médecine., elle m’a fait prendre petit bambou en plus, cela fait 1 mois que je pratique, je suis tout de même sous anxiolytiques mais beaucoup moins de crise de panique et moins de crise d’angoisse. Le sommeil est également très important. Bon courage à vous toutes et tous dans cette épreuve, n’oubliez pas nous ne sommes pas seuls dans cette souffrance beaucoup de personne vivent la même chose que nous.
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Bon courage à vous aussi Karine fabrice!
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Je suis d'accord
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Oui ce serait top
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pareil
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Absolument indispensable!
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Merci
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Je suis d'accord
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J'en avais seulement avant de dormir et depuis peu je commence à en avoir en pleinne journée sa commence à me rendre la vie difficile j'espère que cette application va réussir à me calmer bon courage à tout le monde
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Une séance sur les crises survenant la nuit? Se réveiller d'un coup, se sentir mal, avoir l'impression de devenir fou, le calme et le noir accentuant cet état.. comme une crise de panique mais qui survient la nuit parfois pour moi....merci
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