![¿Cómo funciona la herramienta de crisis de tranquilidad?]({"bg": "//theme.zdassets.com/theme_assets/2126550/6f8089a573b2cf643e4f93862da056821f4b867a.jpg"})
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La herramienta "crisis de tranquilidad" es una pequeña boya que evita que te hundas en un mar de estrés.
Es una herramienta que te ayuda a recuperar rápidamente la compostura en una tormenta emocional.
En caso de crisis, déjate guiar por esta minisesión de 3 minutos que te ayudará a recuperar la calma y a tranquilizarte.
Puedes repetir este ejercicio tantas veces como sea necesario.
La herramienta crisis de tranquilidad está disponible de forma gratuita en el sitio web y en la aplicación.
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