Es perfectamente normal tener preferencias en cuanto a la duración de las sesiones de meditación. La mayoría de nuestras sesiones a día de hoy duran máximo 20 minutos.
En el programa "Clásicos" puedes elegir la duración que quieras para las sesiones (las sesiones van de 3 a 50 minutos).
También puedes elegir la duración de tu meditación libre, que puede ir desde 1 minuto hasta 80 minutos.
También puedes simplemente elegir otro programa del catálogo, como el programa "Dejar ir", con meditaciones de 10 minutos, o el programa "Relaciones y compasión", con sesiones de 15 minutos.
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