¿Se puede compaginar la meditación online con un curso de meditación?

Las 2 técnicas son complementarias. Meditar con Petit BamBou acompaña y es un soporte de la práctica diaria.

Si quieres puedes hacer un curso de MBSR con un instructor o hacer de vez en cuando alguna sesión de meditación con un coach serio y acreditado: por lo general es la oportunidad de hacer un seguimiento de la práctica, de charlar con un experto para responder a determinadas preguntas, o incluso para ir más lejos y meditar durante más tiempo (sesiones de varias horas, retiros…).