![¿Cuál es la diferencia entre meditar solo y en grupo?]({"bg": "//theme.zdassets.com/theme_assets/2126550/6f8089a573b2cf643e4f93862da056821f4b867a.jpg"})
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Como con todas las experiencias colectivas, algunas sesiones se pueden percibir con más fuerza en grupo, se puede compartir lo vivido, reconocerse en la experiencia de los demás y motivarse unos a otros. Siempre podemos recordar que cuando nos sentamos solos en casa hay muchas personas que también están sentadas en sus casas meditando. ¡Así que en realidad nunca estás solo/a! ¡Alternar las dos cosas permite mantener la motivación!
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