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Séances en deux parties Bodyscan
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La solitude
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Seances de méditation relaxation yoga nidra
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Les phobies d'impulsions.
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Langues des séances
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Séance 5-10 min en classe avec adolescents
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S'endormir quand on a une réunion, présentation ou examen le jour d'après.
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Méditation pour transformer ses complexes en atouts
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Méditations du jour
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Moins de paroles
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Méditation sur le pardon
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Méditation et musculation
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Nouveautés
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Voix
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je souhaite vraiment un programme sur l anxiété la confiance en soi
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Favoris
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Spiritualité
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Motivation au travail
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Comment refuser une cigarette quand on n’en est accro ?
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Comment se gérer dans une crise d’angoisse ou de stress ?
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Programme tabac
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Enchaînement des programmes
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Programme sur le divorce
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Un second programme d'approfondissement
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Programme pour s'endormir
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Belle journée
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Ménopause
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Frustation
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Les différents programmes
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