Buonasera, a volte con certi tipi di.meditazione ad occhi chiusi sembra formarsi nel buio più assoluto un piccolo cerchio o punto di color indaco...vivo...che su muove al ritmo del mio respiro. È molto rilassante e pacifico.
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Succede anche a me una cosa simile. Il punto che io vedo è di colore azzurro e si allarga progressivamente. sì anche per me è una bellissima sensazione
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