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Sensation de lourdeur pendant la méditation

elodie.martel.2013 elodie.martel.2013
Bonjour je médite assise les mains sur les cuisses. Aujourd'hui j'étais très concentrée avec peu de pensées parasites, j ai senti une lourdeur dans le corps comme si mon corps était très lourd et mes doigts gonflés. Ca n était pad désagréable mais je ne trouve pas ça normal. Ce n est pas la première fois que ça m arrive. Cette sensation a aussitôt disparu a la fin de ma méditation. Savez vous d ou vient cette sensation ? Merci
elodie.martel.2013
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