Skip to main content

Position

Comments

2 comments

  • Christine R
    C'est moins conventionnel allongé mais pourquoi pas? Par contre je pense qu'il faut du coup ajuster mentalement les consignes données (sur les zones de contact, le poids du corps etc...) parce que du coup certaines parties du balayage corporel tel qu'il est proposé ne collent plus vraiment. Mais l'important c'est d'y trouver son compte!
    0
  • Christophe Perez

    Bonjour,

    Habituellement, je pratique assis, mais il m'arrive de le faire allongé. J'adapte alors les consignes à cette position. Le seul risque en position allongée c'est de s'endormir, ce qui m'est déjà arrivé. Mais bon c'est signe que j'étais bien détendu ;-)

    Namasté

     

     

    0

Please sign in to leave a comment.

Powered by Zendesk