Bonjour ,
Pourriez vous développer une série de séances sur la marche meditative ?
Cet ensemble de seances commencerait par un parcours de 10mn à 15mn qui s'effectuerait en marchant tranquillement et le narrateur nous guiderait pour nous connecter au moment présent.
C'est dans la prise de conscience du
mouvement que l'on se reconnecte a soi.
Merci.
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