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Quelques idées de nouveaux programmes

Ludivine Jourdan Ludivine Jourdan Answered
Bonjour à tous Voici quelques idées de programmes qui peuvent répondre aux difficultés suivantes: un programme qui aide à faire face aux regrets. Un autre lorsque l'on doit s'adapter à des changements. Enfin un autre programme pour permettre d’avoir une meilleure concentration/faire face aux distractions. Cela pourrait être bien également de retrouver des petits programmes avec pour thèmes : la bienveillance, le bonheur, la gratitude, la générosité, l’équilibre, la patience, par exemple ... Et enfin des programmes de courtes durées (pour les jours où on a moins de temps à consacrer à la méditation). Merci
Ludivine Jourdan
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Comments

5 comments

  • Anais
    Official comment

    Bonjour Ludivine,

    Merci de votre confiance et de partager vos idées avec nous.

    Nous en prenons note et voyons ce que nous pouvons faire de notre côté.

    Prenez soin de vous.

    Anais
  • muriel mi
    Je pensais aussi à une série sur le jeûne.
    muriel mi
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  • e.j.jarny
    Et moi à une série "méditer avec son chat" le mien adore ces moments!
    e.j.jarny
    0
  • claudezorba
    Je serais intéressée par des séances sur le thème spécifique de "l'ancrage" ou "l'enracinement".
    claudezorba
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  • lizanacs
    Super 👍
    lizanacs
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