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Plus de silence pendant les méditations

Anne Guépy Anne Guépy
Je suis très étonnée de toutes ces demandes de différents thèmes de méditations car je pense qu 'une fois qu'on médite vraiment,beaucoup de choses se calment. Par contre je trouve que les méditations sont trop guidées et je me retrouve souvent agacée de n'avoir pas eu le temps de mettre en pratique ce que la voix vient de demander peut-être y a t-il un niveau qui permet cela ?
Anne Guépy
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Comments

3 comments

  • aurélie pierson
    Vous êtes peut-être "prête" à ne plus être guidée, pourquoi ne pas tenter de méditer seule? 😉
    aurélie pierson
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  • Valerie michel dit laroche
    Je trouve dommage également qu'il n'y ait pas plus de silence . Les phrases s'enchaînent très vite . Trop vite à mon goût. J'ai fait aujourd'hui une meditation sur nos croyances par rapport au temps , il m'a été impossible de laisser venir ces croyances car il n'y a eu aucun temps pour laisser venir les pensées. Y à t il des programmes où les temps de silence so t plus importants ?
    Valerie michel dit laroche
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  • Adeline Galland
    Le programme Approfondissement est super pour les longs temps de silence (et pas que pour ça :) )
    Adeline Galland
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