Bonjour, je travaille avec 2 associés dont un qui semble être un pervers manipulateur... il m’a fait douter de moi et je sors d’un burn out... je vais mieux .... mais je gère mal les contacts avec lui... il retourne toutes les situations pour me mettre mal... quel programme puis-je suivre pour ne perdre la confiance face à lui? Je vous remercie. Marion
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8 comments
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Changer de travail. -
Changer de travail ou se faire aider: le simple fait de se dire je change de travail peut aider à se sentir plus fort même si on ne le fait pas. Se faire aider par un thérapeute permet de voir en quoi la communication n'est pas bonne... Et permet même d'avoir des discussions imaginaires avec son thérapeute ( quand la confiance est établie ) et rétablir ainsi une distance suffisante pour sortir de l'emprise du manipulateur. -
Qu il n ait plus aucun pouvoir sur toi, si impossible cesser toute interaction -
Changer de boulot non. C'est à vous de le faire sortir de vous même car vous l avez laissé prendre votre vie. Un bon thérapeute pourra vous aider. Mais il faut à côté faire vos méditations prendre un rythme de vie très stricte pour y arriver. Je parle en connaissance de cause ce n'était pas des associées mes deux collègues de boulot. J y suis arrivée c est un peu long et très contregniant mais aujourd'hui je vis la tête haute -
Bonjour Marion, comment allez-vous aujourd'hui ? avez-vous réussi à gérer et à vous protéger de votre pervers manipulateur ? Qu'avez-vous mis en place pour y parvenir et qu'est-ce qui à marché pour vous ? Très bonne journée -
Vous pourriez en parler a votre supérieur ou d'autres collègues. J'espère que ça irra mieux ! 😕🫤🤗 -
Mais surtout, ne le laissez pas vous faire douter de vous et ne le laissez pas vous intimider ! Vous savez ce que vous vallez ! 💪👏🌟👍
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Lui montrer que vous avez compris son jeu et oser lui tenir tête. Il changera de proie. Bon courage, facile à dire, moins facile à faire mais ça marche...
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