Mi nombre es Gian, agradezco esta aplicación de haber llegado a mí, pues estuve un año pasando por malos momentos con ansiedad muy elevada con transtornos de pánico, hasta ahora tengo la diferencia es que ahora acepto, dejo ir y pensar en mi salvavidas que es la respiración, estar aquí y ahora. Son cosas que aprendí aquí. Mis ataques de pánico comenzaron a disminuir y entender más lo que estoy pasando. Mi sugerencia es que pueden sacar un nuevo tema específicamente pra ataques de pánico. Sería muy bueno.
ggoycocheac50
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Comments

11 comments

  • Humberto Méndez Castro
    Si porfavor yo también necesito
    Humberto Méndez Castro
    -1
  • dkvrocker
    Es una fantastica idea¡¡¡
    dkvrocker
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  • Aida Perez Bouza
    Yo actualmente los padezco y me pareceria una gran idea
    Aida Perez Bouza
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  • Raquel Rivero Sánchez
    Yo también los sufro a diario, estaría genial
    Raquel Rivero Sánchez
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  • mariamm moya
    Me parece una excelente idea
    mariamm moya
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  • Carol García
    Es cierto que cuando se está en el momento del ataque de pánico el cerebro se colapsa (por lo menos el mío) y todo lo que tienes pensado de antemano que harás cuando estás en pleno ataque de pánico se te olvida, en mi caso por ejemplo solo quiero huir del sitio donde estoy, no pienso en nada más...estaría genial un audio al que poder recurrir en pleno ataque. Animo a todos! Podremos con elloooooo!
    Carol García
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  • soniakacn
    Buena idea!
    soniakacn
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  • Estela Lupi
    Si que se puede con ello! Pero es una idea genial!
    Estela Lupi
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  • yosi.jg
    Vendría perfecta alguna meditación para el pánico a la muerte, para el miedo a la muerte cercana, más ahora con esta pandemia. Te acuestas sin saber qué será mañana, en confinamiento se siente más ese miedo a ver a un familiar enfermar. Te despiertas y te sientes bien, lo agradeces. Al fin y al cabo antes era parecido, aúnque no tan real como en estos momentos. Gracias.
    yosi.jg
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  • Javier Lobato
    BUENA IDEA!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Javier Lobato
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  • ekepasa

    A mi tambien me lo parece :)

    ekepasa
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