Bonjour y a t-il une méditation semblable à celle du jour prendre soin de soi ds le catalogue merci de votre réponse
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Official commentBonjour, merci pour ce message.
Je vous invite à écouter (si ce n'est pas déjà fait) les séances du programme "Apprendre à s'aimer" guidé par Christophe Fraefel. Vous y trouverez certainement de bonnes pistes pour continuer à "prendre soin de vous".
Et si c'est la voix qui vous a plu, c'est celle d'Éric Salun qui guide le programme "Douceur". Il vous intéressera peut-être lui aussi.
Je vous souhaite de passer une belle journée.
Sophie
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