Colère

aurélie bougron

• March 25, 2021 21:23

Bonjour,j'ai fait de nombreuses séances de méditation sur la gestion des émotions, le lâché prise... j'ail'impression qu'aucune ne cible précisément la colère, le moyen de l'apaiser, de s'en défaire. Je pense que ce thème nécessiterait un programme à part entière.

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  nxflorence

  • May 09, 2021 13:09

  Bonjour, moi aussi je suis à la recherche de séances pour m'apaiser lorsque je sens cet océan de colère m'envahir.

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