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Suoneria
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Lacrime
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pensieri ballerini nella meditazione
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A volte vedo ricordi
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Difficoltà
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Meditazioni e cambiamenti
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Relax
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Sensazione disagio
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Benessere
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Quante sedute al giorno si possono effettuare?
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Posizione comoda durante la pratica
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Malessere
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Ricordi brutti
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Sonno
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Meditazione
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Sensazioni
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Sensazioni di vortice
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dubbi
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Meditazione e pratica
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Meditare camminando
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Poco tempo
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Un punto color indaco
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Obiettivo?
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Attacchi d ansia
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CAMBIAMENTI…
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Sentire il proprio respiro
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Sublime
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M, m
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