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Meditation à faire en faisant du sport

alizari.adeline alizari.adeline Beantwortet
J'aimerais une médiation simple qui nous motive et nous aide psychologiquement et mentalement... 🤩😘
alizari.adeline
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Kommentare

3 Kommentare

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  • Anais
    Offizieller Kommentar

    Bonjour Adeline,

    Merci de votre suggestion.

    Nous avons tout un programme dédié au sport qui pourrait peut être vous aider.

    Il s'appelle "sport et mental", il se trouve dans la partie "Corps" du catalogue. 
    Vous pouvez tester quelques séances sur https://www.petitbambou.com/fr/landing/sport si vous le souhaitez.

    Belle journée.

    Anais
  • Bidule Surveille-Tout
    ??
    Bidule Surveille-Tout
    0
  • Luna Crn
    Je pensais à des séances de yoga en plus de la méditation, même calme ça reste une activité physique qui agit directement sur le corps et complète la méditation, ce serait bien sûr l’appli
    Luna Crn
    0

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