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Je ne fume plus merci !

cordelia cordelia Beantwortet
Je voulais juste apporter mon témoignage. Au mois d’octobre il y a eu des publicités pour le mois sans tabac, 1 × deux fois, et je me suis dit que j’allais peut-être essayer au moins de commencer le 1er novembre, persuadé que je ne tiendrais pas un mois. Et puis petit bambou a lancé sa méditation tabac en conscience, gratuite pour le mois sans tabac, c’était un signe de plus, et je me suis lancée le 1er novembre je suis la première étonnée, mais quatre jours après, je savais que je m’étais arrêté pour de bons. J’ai des problèmes de poids, et pourtant je n’ai pas pris 1 g, j’ai même plutôt un peu maigri, car j’ai continué scrupuleusement ma méditation tous les jours, et j’ai appliqué le traitement du manque de tabac à l’envie de manger irrépressible que j’ai souvent. La méditation n’était plus accessible en mode gratuit une fois le mois de novembre écoulée, je me suis donc abonné pour six mois car je suis certaine que c’est grâce à cela que je me suis arrêté, sans souffrance, j’ai passé des soirées avec des fumeurs etc. Et du coup je me suis mise au méditation pour manger en pleine conscience et pour gérer mon poids. À suivre
cordelia
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Kommentare

4 Kommentare

  • Anais
    Offizieller Kommentar

    Bonjour,

    Merci pour ce super témoignage, nous sommes touchés que la méditation ait pu vous accompagner pendant le mois sans tabac. Bravo en tout cas pour tout ce que vous avez parcouru ! C'est un beau chemin que vous avez parcouru.

    Continuez à prendre soin de vous.

    Anais
  • danielwilhelm
  • Rose Escoffier
    Bravo ! C'est une très belle décision ! J'espère que vous resterez en santé encore longtemps !
    Rose Escoffier
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  • Arlette Mourgues
    Comment m'aider pour arrêter le tabac
    Arlette Mourgues
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