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Cohérence cardiaque et / ou méditation ?

Kommentare

1 Kommentar

  • mionmarieno
    Pour répondre à votre interrogation, voici comment je m'y prends. En effet je suis une formation de cohérence cardiaque et en relisant tous les pdf, le Dr O'Hare mentionne qu'il ne faut pas faire aussi la méditation. Donc dans la journée j'ajoute au 3 sessions de CC un moment que j'alloue pour la méditation. C'est tout.
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