Sujets et thématiques

Bonjour Je pratique avec joie t découvre depuis un an les méditations sur petit Bambou. Cependant j’arrive à tourner un peu en rond à ce jour. Certes je refais certains programmes car c’est la répétition qui fait l’apprentissage mais certaines thématiques me manque et durée trop courte : Pas plus de 20 min Pas de thématiques sur : le changement du corps après 50 ans homme ou femme Femmes : pré ménopause et modifications du cops, humeur et rapports au monde. Hypersensible pas présente dans les thématiques Voili ce serait un souhait bien que les programmes soient déjà fournis et je vous en remercie. Car au delà d’une année on a envie d’un peu de changement 😔