Wo finde ich die Herzkohärenz? Wo finde ich die Herzkohärenz?

Wo finde ich die Herzkohärenz?

Anais Anais

Keine Angst, die Herzkohärenz ist nicht aus der App verschwunden!
Sie ist nur umgezogen.
Wir haben sie überarbeitet, damit sie praktischer zu nutzen und leichter zugänglich ist.
Die Herzkohärenz befindet sich nun in unserem Modul der „Freien Atmung“.

Klicke auf „Sitzung“ unten auf deinem Bildschirm, dann auf „Frei“:

 

seance-libre.png

Dort hast du die Auswahl zwischen verschiedenen Atemtechniken:

  • Herzkohärenz 
  • Verlängertes Ausatmen 
  • Quadrat-Atmung 
  • Personalisiert 

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